Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Nordic walking: Maszeruj z kijkami w każdą sobotę [INFORMATOR]

red.
123RF
MOSiR zaprasza na marsze nordic walking. - Maszeruj z nami w każdą sobotę. Instruktor wprowadzi wszystkich w tajniki nordic walking, przeprowadzi rozgrzewkę oraz udzieli wielu cennych rad. Podczas marszu zwiedzane są piękne okolice naszego miasta - zapraszają organizatorzy.

Marsz nordic walking opiera się na naturalnej formie ruchu jaką jest marsz. Pozwala efektywnie podnieść sprawność fizyczną. Dodatkowy plus? Jest dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Jak informują organizatorzy, są to doskonałe zajęcia, które pozwalają usprawnić układ sercowo-naczyniowy i oddechowy. Pozwalają także zrzucić zbędne kilogramy, skutecznie odciąża kręgosłup i stawy.
Zajęcia trwają 90 minut, a trasa do pokonania to od 5 do 8 km.

Miejsce: Zbiórka na parkingu przy Amfiteatrze
Termin: Sobota (każda)
Godzina: 10:00
Prowadzący: Zdzisława Hansz
Cena: zajęcia bezpłatne

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Drożeją motocykle sprowadzane z Niemiec

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na zielonagora.naszemiasto.pl Nasze Miasto