1 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Najważniejsza jest rozgrzewka - wystarczy marsz w miejscu...

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Rozgrzewka

Najważniejsza jest rozgrzewka - wystarczy marsz w miejscu przez 3 minuty, bieg w miejscu przez 3 minuty.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Obchody 3 Maja w piątek w Uniejowie. Rusza także Festiwal Misja Przygoda PROGRAM

NOWE
Obchody 3 Maja w piątek w Uniejowie. Rusza także Festiwal Misja Przygoda PROGRAM

W Kielcach zainaugurowało obchody Dnia Flagi [ZDJĘCIA]

NOWE
W Kielcach zainaugurowało obchody Dnia Flagi [ZDJĘCIA]

W centrum miasta doszło do bardzo groźnie wyglądającego wypadku. Co tu się stało?

NOWE
W centrum miasta doszło do bardzo groźnie wyglądającego wypadku. Co tu się stało?

Ukraińcy dostali instrukcje zachowań w trakcie igrzysk wobec Rosjan i Białorusinów

NOWE
Ukraińcy dostali instrukcje zachowań w trakcie igrzysk wobec Rosjan i Białorusinów

Sprawdź co Cię czeka w najbliższym tygodniu - Horoskop. Wróżka Roma przepowiada

NOWE
Sprawdź co Cię czeka w najbliższym tygodniu - Horoskop. Wróżka Roma przepowiada

Rajd rowerowy "Dla Biało-Czerwonej" w Libiążu. Rekordowa frekwencja. Zobacz zdjęcia

NOWE
Rajd rowerowy "Dla Biało-Czerwonej" w Libiążu. Rekordowa frekwencja. Zobacz zdjęcia

W centrum miasta doszło do bardzo groźnie wyglądającego wypadku. Co tu się stało?

NOWE
W centrum miasta doszło do bardzo groźnie wyglądającego wypadku. Co tu się stało?

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

NOWE
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Dzień Flagi Rzeczypospolitej. Tak świętowano w Gdyni

Dzień Flagi Rzeczypospolitej. Tak świętowano w Gdyni

Polecamy

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Ta wyspa co pół roku znajduje się w innym państwie. Jak to możliwe?

Ta wyspa co pół roku znajduje się w innym państwie. Jak to możliwe?

Niezwykłe jezioro w Niemczech. Nie uwierzysz w historię jego powstania!

Niezwykłe jezioro w Niemczech. Nie uwierzysz w historię jego powstania!

Szlakiem Orlich Gniazd: Zamek Ogrodzieniec to idealne miejsce na wycieczkę

Szlakiem Orlich Gniazd: Zamek Ogrodzieniec to idealne miejsce na wycieczkę

Najlepsze stolice Europy dla turystów. Gdzie warto pojechać na urlop?

Najlepsze stolice Europy dla turystów. Gdzie warto pojechać na urlop?

Pierwsza komunia: czy rodzice i chrzestni muszą przystąpić do sakramentu?

Pierwsza komunia: czy rodzice i chrzestni muszą przystąpić do sakramentu?

Pożar w podwarszawskim centrum handlowym. Ewakuowano 250 osób

Pożar w podwarszawskim centrum handlowym. Ewakuowano 250 osób

GIS wycofuje produkt dla dzieci. Skażenie śmiertelną bakterią

GIS wycofuje produkt dla dzieci. Skażenie śmiertelną bakterią

Najlepszy sernik na spotkania w plenerze. Wystarczy zmieszać kilka składników

NOWE
Najlepszy sernik na spotkania w plenerze. Wystarczy zmieszać kilka składników