Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Oto najlepsza dieta na 2024 rok. Eksperci już wybrali!
Jeśli szukasz najlepszej diety, zdaj się na ocenę ekspertów. Poznaliśmy już werdykt specjalistów z U.S. News, którzy co roku oceniają topowe modele żywienia –...
Metamorfoza Kingi Zawodnik. Celebrytka sporo schudła. Zobacz, jak dzisiaj wygląda
Kinga Zawodnik jest bohaterką programów, w których pokazuje swoją trudną walkę z rzuceniem nadprogramowych kilogramów. Po latach intensywnych prób zdecydowała...
EKM Lubuskie Morsy z wąsami na plaży zachęcają do badań nie tylko panów
– Macie dla kogo żyć – mówi w specjalnym nagraniu na plaży Radosław Brodzik i wraz z kolegami zachęca do wykonywania badań profilaktycznych. Zobacz to wideo.
8 pomysłów na proste, pyszne i zdrowe śniadanie z „niczego”
Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...
W Nowej Soli ruszyły nowe zabiegi na sercu. Takich jeszcze w regionie nie było
Kazimierz Jakubowski z Nowej Soli jest pierwszym pacjentem, który w szpitalu w Nowej Soli miał wykonaną implantację MitraClip. To pierwszy taki zabieg wykonany...
Nie możesz się zebrać do działania? Cytaty motywacyjne pomogą ci się wziąć do pracy
Cytaty motywacyjne są bardzo często wyszukiwane przez internautów. Dlaczego? Bo słowa naprawdę motywują nas do działania. W szczególności jeśli wypowiadane są...
Pomoże na szereg problemów skórnych, a nawet na rany. Zobacz, jak zrobić żel z aloesu
Żel z aloesu to często wciąż niedoceniany specyfik, a szkoda. Jest on odpowiedzią na szereg problemów, jak opuchlizna, podrażnienia skóry, wysypki, a nawet...
Czy golić się przed wizytą u ginekologa? Lekarka odpowiada jednoznacznie
Czy przed wizytą u ginekologa trzeba golić włosy łonowe? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet planujących kontrolę u specjalisty. Głos w tej kwestii zabrała...
One pokonały raka piersi. Zobacz gwiazdy, które zmagały się z chorobą
Anna Seniuk, Kylie Minogue, czy Beata Kawka to gwiazdy, które mają za sobą dość trudną walkę z rakiem piersi. Te kobiety otwarcie o tym mówią, aby przestrzec...
Sąsiedzkie relacje. Jak sami się zachowujemy jako sąsiedzi? Sprawę wyjaśnia psycholog
Dzieci sąsiada są na podwórku za głośne. Albo pies szczeka za głośno, albo inne zwierzęta przeszkadzają. Albo chodzi o wiertarkę z remontu, albo pilarkę na...
Maria Jędrzejczak z Sulechowa świętuje setne urodziny!
Maria Jędrzejczak z Sulechowa obchodziła uroczyście swoje stuletnie urodziny! Przedstawiciele władz miasta z burmistrzem na czele odwiedzili jubilatkę i złożyli...
To warto wiedzieć o recepcie transgranicznej...
E-recepta transgraniczna docelowo ma ułatwiać wykupienie leku w każdym kraju unijnym, a także w krajach EFTA: Islandii, Lichtensteinie oraz Norwegii. Polska...
Uwaga, toksyczna zabawka! GIS wycofuje produkt z półek w Pepco
Zabawka z Pepco zawiera niebezpieczne substancje – takie ostrzeżenie wydał Główny Inspektor Sanitarny w związku z informacjami sklepu. Dotyczy popularnego...
Brak ruchu, za dużo cukru i plastikowych opakowań. Lekarze radzili, co szybko zmienić
Endokrynolodzy zwracają uwagę, że plastikowe opakowania, których codziennie używamy, zawierają bisfenole, które wpływają na układ endokrynny i na to, że możemy...
Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
Czas Seniora - na dbanie o siebie zawsze jest dobra pora!
Wiek to tylko liczba. To powiedzenie, którym znajomi pocieszają jubilata w dniu urodzin, ma głęboki sens. Statystyki pokazują, że statystycznie dłużej...
V Lubuski Samarytanin. W Zielonej Górze posiedzenie kapituły, uroczysta gala w Żarach
W Zielonej Górze obradowała kapituła konkursu organizowanego z inicjatywy księdza biskupa diecezji zielonogórsko - gorzowskiej Tadeusza Lityńskiego. Uroczysta...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Właśnie Twojej krwi teraz brakuje. Kto spełnia proste warunki, może się zgłosić
– Zachęcamy wszystkich chętnych do oddawania krwi – zaprasza Bogusława Fediuk-Pelińska, sekretarz Lubuskiej Okręgowej Rady Honorowych Dawców Krwi PCK. Można...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Ubezpieczenia
Dodano miesiąc temu w kategorii Siłownie
Dodano miesiąc temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty