![Jak wydłużyć dobę? Zobacz niezawodne sposoby na organizację czasu. Nie uwierzysz, jak dużo masz czasu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/48/5de758f619cf2_o_xsmall.jpg)
Dłuższa doba? Zobacz, jak dużo masz czasu
Doba ma tylko czy aż 24 godziny? To zależy od tego, jak je wykorzystujesz! Wydaje ci się, że masz za dużo rzeczy do zrobienia i za mało czasu? Z zazdrością...
![Morderczy bieg dla twardzieli w błocie, ogniu i dymie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d0/4f/5ba796a583aec_o_xsmall.jpg)
Morderczy bieg dla twardzieli w błocie, ogniu i dymie [ZDJĘCIA]
Ponad 30 przeszkód czekało na uczestników biegu Dirty Run, który rozegrany został w sobotę między Bledzewem. Z błotem, zaporami, płonącymi barierkami i kłębami...
![Хочеш організувати молодіжний обмін або тренінг? Подай заявку на фінансування](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/72/5aac452de76e8_o_xsmall.jpg)
Хочеш організувати молодіжний обмін або тренінг? Подай заявку на фінансування
Завдяки конкурсу Польсько-Української Ради Молодіжного Обміну, ви можете отримати підтримку в організації молодіжного обміну, семінарів, зустрічей або тренінгів...
![Efektywne zarządzanie czasem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/e1/530c5299450b2_o_xsmall.jpg)
Jak efektywnie zarządzać czasem?
Chroniczny brak czasu to zmora XXI wieku. Jak dysponować czasem, by mieć go wystarczająco dużo?
![Wentylator a cyrkulator – czy znasz różnice? Które urządzenie do chłodzenia powietrza wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/2c/0e/20456381_844311537_xsmall.jpg)
NOWE
Wentylator a cyrkulator - różnice
Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...
![Klimatyzator przenośny: funkcje i zalety urządzenia. Który klimatyzator pokojowy wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cd/c6/20456379_844311517_xsmall.jpg)
NOWE
Ranking przenośnych klimatyzatorów
Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...
![Termowentylator: do łazienki, sypialni czy domku letniskowego? Przegląd praktycznych termowentylatorów do różnych pomieszczeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/57/f4/20456377_844311505_xsmall.jpg)
NOWE
W którym pomieszczeniu przyda Ci się termowentylator?
Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...
![Grille ogrodowe. Jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę? Przewodnik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c8/9f/21117063_844311249_xsmall.jpg)
NOWE
Jak wybrać grill ogrodowy, by cieszyć się nim latami?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
![Natychmiast wyrzuć te rzeczy! Sprawdź jakie przedmioty przynoszą nam pecha 09.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/76/6618f2acdbec0_o_xsmall.jpg)
Natychmiast wyrzuć te rzeczy! Sprawdź jakie przedmioty przynoszą nam pecha
Wszyscy na co dzień marzymy o życiu w szczęściu, dostatku i zdrowiu, bez problemów. Według przesądów, często na własne życzenie sprowadzamy do swoich "czterech...
![Seniorze, pracujesz po osiągnięciu wieku emerytalnego? Nie musisz płacić podatku dochodowego. Sprawdź, jak skorzystać z ulgi PIT-0?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/76/6638e1d3b3826_o_xsmall.jpg)
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
![Seniorze, pracujesz po osiągnięciu wieku emerytalnego? Nie musisz płacić podatku dochodowego. Sprawdź, jak skorzystać z ulgi PIT-0?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/76/6638e1d3f1453_o_xsmall.jpg)
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
![Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/8b/6627638077cb2_o_xsmall.jpg)
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...
![Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. 5 wskazówek jak zepsute, uczynić lepszym niż nowe. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/c1/661d3d323095e_o_xsmall.jpg)
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
![Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. Wstydzą się do tego przyznać nawet przed sobą. Nałóg niszczy życie jak alkoholizm czy narkomania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/dc/661d2599dea87_o_xsmall.jpg)
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
![Czterodniowy tydzień pracy? Ministerstwo chce skrócić czas pracy. Co sądzą o tym Polacy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/c6/66196b8099097_o_xsmall.jpg)
Czterodniowy tydzień pracy? Ministerstwo chce skrócić czas pracy. Co o tym sądzimy?
Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych narodów Europy. Ministerstwo zapowiada skrócenie czasu pracy. Nawet 43 proc. ankietowanych Polaków uważa, że...
![Wiosenne stylizacje do pracy. W takich zestawieniach zachwycisz w biurze. Zobacz modne propozycje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/d2/6619442a3725a_o_xsmall.jpg)
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
![Samotność zwiększa apetyt i napędza błędne koło jedzenia. Wyniki badań mówią jasno, dlaczego tak trudno zmienić złe nawyki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/1a/66165cf6587ba_o_xsmall.jpg)
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
![#EldestDaughterSyndrome, czyli czym jest syndrom najstarszej córki. Sprawdź objawy i dowiedz się, czy dotyczy także ciebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/0b/660e85bc10e48_o_xsmall.jpg)
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
![Jak rozpoznać, że doświadczamy mobbingu w pracy? Sprawdź, czym objawia się to zachowanie. Prawnik wyjaśnia, gdzie przebiega granica mobbingu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/7b/6602b7aa5e337_o_xsmall.jpg)
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
![Szczęścia można się nauczyć, ale wymaga to ciągłego treningu. Naukowcy podpowiadają, co robić, by cieszyć się życiem każdego dnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/bd/65f1689ce944f_o_xsmall.jpg)
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
![Po czym poznać, że dziecko ma depresję? Niektóre objawy mogą być mylące. Dowiedz się, jak pomóc dzieciom w depresji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/e3/65d86631d8205_o_xsmall.jpg)
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
![Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/f0/65d85cd07f643_o_xsmall.jpg)
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...