Przedstawiamy wyjątkowe szlaki rowerowe: najdłuższe, najpiękniejsze
Rower to świetny sposób na aktywny wypoczynek, zwiedzanie kraju i kontakt z przyrodą. Sezon na rower 2023 należy uznać za już rozpoczęty, a wypadające 3 czerwca...
Koleje Dolnośląskie szykują rewolucję dla rowerzystów. W lipcu ruszą specjalne wagony
Sezon na rower jest już właściwie otwarty – pogoda w majówkę sprzyjała wyprawom na dwóch kółkach, czeka nas jeszcze długi weekend czerwcowy, a potem wakacje i...
Wysokie ceny paliw. Coraz częściej przesiadamy się na rowery elektryczne
Wzrost cen paliw u co drugiego ankietowanego wywołuje chęć skorzystania z roweru elektrycznego. Obecnie 4 na 10 ankietowanych rozważa zakup roweru elektrycznego...
Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna i jej wpływ na rozwój dziecka. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? W jaki sposób spędzać czas z naszymi pociechami? Jak i czym...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. O tym musi pamiętać każdy rowerzysta
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Nadejście cieplejszej pory roku to również wielki powrót rowerzystów na drogę. W trosce o ich bezpieczeństwo przypominamy,...
Rower z dzieckiem. Fotelik czy przyczepka - jak bezpiecznie podróżować z maluchem?
Aktywne spędzanie czasu cieszy się obecnie dużą popularnością. W ostatnich latach sporo osób wybiera rower jako główny środek transportu - taka aktywność wiąże...
Rowerem przez Lubuskie! Odkryj gminę Szczaniec!
Jeżeli lubicie weekendowe wypady rowerowe, mamy dla Was idealną propozycję. Gmina Szczaniec to miejsce, które ma wiele do zaoferowania, choć nadal pozostaje...
Jeździsz rowerem? Za to dostaniesz mandat
Choć, zgodnie z zapowiedziami, jeszcze w tym roku ma zmienić się taryfikator mandatów, póki co obowiązują "stare" stawki za wykroczenia drogowe. Mandat za...
Jeździsz rowerem? Tego ci nie wolno
Sezon rowerowy w pełni! Choć jazda na rowerze daje przyjemność, poprawia kondycję i pomaga oszczędzać pieniądze oraz środowisko, to jednak żaden rowerzysta nie...
10 najlepszych rowerowych tras w Polsce. Gdzie wybrać się na objazd rowerowy?
Sposobów na spędzenie wymarzonych wakacji lub krótkiego urlopu może być wiele. Jednym z nich jest rowerowy objazd. Podobna formuła to propozycja nie tylko dla...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Kupujemy rower. Jaki wybrać? Ile zapłacić? [PORADNIK]
Jaki rower kupić i za ile? Jak uniknąć kontuzji podczas jazdy? Dlaczego trzeba jeździć w kasku? Jak serwisować nasz jednoślad? Te pytanie zadaje sobie wielu z...
Rafał Buczyński walczy z rakiem. Rowerem przemierza Polskę. Teraz jest u nas
Rafał Buczyński dwa lata temu dowiedział się, że ma chłoniaka. Nie załamał się, tylko postanowił ostro walczyć. Teraz postanowił przez 100 dni jechać rowerem...
Top 15 tras rowerowych w Małopolsce
Sezon wakacyjny idealnie nadaje się do przetarcia kurzu z dawno zapomnianego roweru i wyruszenia w niezapomnianą podróż po najpiękniejszych zakątkach...
Rowerem przez Lubuskie! Wybierz się do gminy Świdnica
Wakacje i słoneczna pogoda sprzyjają wycieczkom rowerowym. Oglądając świat z perspektywy siodełka rowerowego, możemy zobaczyć znacznie więcej! Co zobaczymy w...
Jak zabrać rower do pociągu?
Z koleżanką z pracy chciałybyśmy przejechać na rowerze polskie wybrzeże. Nad morze planujemy pojechać pociągiem. Czy damy radę zabrać rowery? - pyta pani...
Atrakcje turystyczne Mazowsza, które zwiedzisz na rowerze
Atrakcje turystyczne Mazowsza są dostępne zarówno dla początkujących rowerzystów, jak i bardziej zaawansowanych kolarzy i cyklistów. Jeżeli zastanawiasz się,...
Ścieżka dydaktyczno-przyrodnicza już otwarta | ZDJĘCIA, WIDEO
Przystanki ścieżki dydaktyczno-przyrodniczej na terenie miasta Puck zostały oficjalnie otwarte w czwartek, 30 kwietnia 2020. Osiem nowych, objętych...
Żelazny Szlak Rowerowy w Jastrzębiu-Zdroju prawie gotowy. Otwarcie z końcem czerwca. Zobaczcie zdjęcia z całego odcinka fantastycznej trasy!
Żelazny Szlak Rowerowy w Jastrzębiu-Zdroju prawie gotowy. Otwarcie z końcem czerwca. Zobaczcie zdjęcia z całego odcinka fantastycznej trasy - od Godowa aż po...
Ponad 450 kilometrów pokonali na rowerach [ZDJĘCIA]
OdjechaniTeam to niezwykli pasjonaci rowerowych wypraw. Przedstawiciele stowarzyszenia z Pniew organizują przez niemal cały rok szereg wypraw po okolicznych...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Gdzie rowerem? Podpowiadamy trasy
Koronawirus każe nam się izolować od siebie. Nici więc z towarzyskich imprez. Ale zawsze może wsiąść na rower i zaliczyć kolejna trasę. Podpowiadamy, gdzie...