Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
20 maja 2024, 11:17
Regionalne pyszności i muzyka ludowa. Tak imprezowano w Błażowej "Starych potraw smak i urok" - pod takim hasłem odbywał się w Błażowej niedzielny festiwal podkarpackich potraw regionalnych, połączony z wojewódzkim konkursem...
19 maja 2024, 21:17
Doskonałe knedle z truskawkami. Tradycyjny przepis z lat 70. Rozpoczął się sezon na truskawki, a więc i na pyszne letnie dania, takie jak knedle. Ta potrawa kojarzy mi się z dzieciństwem, latem i wakacjami. Przepis na...
17 maja 2024, 15:07
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
17 maja 2024, 11:42
Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny Domowa ice tea to pyszny napój, który popijam w ciepłe dni. Takie mrożone picie najlepiej smakuje na bazie liściastej herbaty. Jednak możesz iść na skróty i...
16 maja 2024, 11:35
Lekki jak chmurka chleb tostowy. Zrobisz go bez większego doświadczenia Zdrowy chleb tostowy jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zrobić go z mąki pełnoziarnistej, która będzie miała większą ilość błonnika. Prosty chleb na tosty...
14 maja 2024, 7:30