Stres przyczynia się do problemów z sercem
Jeśli zbyt często się denerwujesz lub jesteś narażona na ciągły stres - uważaj! Mogą grozić ci poważne problemy z sercem.
Jak kontrolować swoją zazdrość?
Odrobina zazdrości uchodzi za nieodłączny element udanego związku. Jeśli jednak zaczyna się ona przejawiać w braku zaufania oraz prowadzi do licznych kłótni,...
Jak żałoba wpływa na nasze zdrowie?
Według przeprowadzonych badań, napięcie emocjonalne spowodowane utratą kogoś bliskiego może znacznie przyczynić się do pogorszenia naszego stanu zdrowia, a...
Co jeść, by mieć piękne włosy i paznokcie?
Zdrowe włosy oraz mocne paznokcie to z pewnością marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta znacząco wpływa na ich kondycję. Co zatem jeść, by...
Jedzenie orzechów obniża ryzyko nowotworu
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
Zadbaj o szczupłą sylwetkę swojego dziecka
Otyłość u dzieci to coraz częstszy problem. Powodem jest nie tylko niezdrowa dieta, ale także brak aktywności fizycznej. Zadbaj o swoje dziecko już dziś i zmień...
Sprawdź, czy twój partner myśli o swojej eks
Jeśli uważasz, że twój partner wciąż myśli o swojej byłej kobiecie, nie dręcz siebie ciągłym rozmyślaniem, tylko zacznij działać.
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Nie daj się grypie
Jesień to czas przeziębień oraz częstych infekcji. Nierzadko także może dopaść nas grypa. Jak się przed nią ustrzec, by przez cały jesienno-zimowy okres czuć...
Wpływ czerwonego mięsa na rozwój cukrzycy
Ograniczanie spożycia ciastek, słodkich napojów gazowanych i czekoladowych deserów nie wystarczy, by skutecznie zredukować ryzyko wystąpienia cukrzycy....
Biustonosz idealny - jak dobrać?
Dobrze dobrany biustonosz to podstawa. Niestety, wiele kobiet ma problem ze znalezieniem odpowiedniego – nie znają swojego prawdziwego rozmiaru piersi i dopiero...
Czy można kontrolować sny?
Możliwość kontrolowania snów może wydawać się nam motywem żywcem wyjętym z filmów science fiction, ale naukowcy przekonują, że sen świadomy (z ang. lucid dream...
Zachowaj gładką skórę bez zmarszczek
Gładka skóra pozbawiona zmarszczek to zapewne marzenie każdej kobiety. W walce z powstawaniem niechcianych bruzd pomagają nie tylko kosztowne zabiegi, ale także...
Popraw swoją pamięć
Każdemu z nas zdarza się czegoś zapomnieć. Jeśli jednak sytuacja ta staje się coraz częstsza, warto zadbać o to, by poprawić kondycję naszej pamięci. Istnieje...
Czy można wpłynąć na płeć swoje dziecka?
Wiele małżeństw często zastanawia się nad tym, czy można wpłynąć na płeć planowanego dziecka. Najczęściej wszelkiego rodzaju domniemania klarują się na...
Odżywiasz się zdrowo? Lepiej uważaj
Dieta bogata w wartościowe pod względem odżywczym produkty uchodzi za najlepszy sposób na uniknięcie chorób i utrzymanie prawidłowej wagi. Nic więc dziwnego, że...
Choroby serca dotyczą także młodych ludzi
Permanentny stres, ciągłe zamartwianie, a w konsekwencji depresja może być jednym z czynników rozwoju chorób serca.Takie zagrożenie dotyczy nie tylko starszych,...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Psychomanipulacja: czym tak naprawdę jest?
Próba sterowania druga osobą, wpływ na jej decyzje czy ciągłe proszenie o przysługi - technik manipulacji jest wiele. Sprawdź jak się przed nią bronić.
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Olejki eteryczne mogą być prozdrowotne
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Sprzęt medyczny
Dodano 2 dni temu w kategorii Sushi
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Sporty ekstremalne
Dodano miesiąc temu w kategorii Żłobek