Supermiejsca do odpoczynku mamy pod nosem
Zastanawiamy się, gdzie atrakcyjnie spędzić popołudnie albo weekend. Zobacz, jak blisko nas mamy swoje Mazury i Bieszczady. Można do nich dotrzeć rowerem,...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Remedium na ból prosto z kuchni. Posmaruj się nią lub dodaj do kąpieli
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
Polska niezwykła. Piękna Dolina Huczka w sercu parku krajobrazowego
To piękna trasa spacerowa w sercu Parku Krajobrazowego Dolina Słupi. Na trasie godzinnego spaceru: zabytkowa elektrownia w Gałąźni Małej, zamek wodny oraz leśny...
Przewodnicy polecają na Pomorzu. Dolina Huczka z zamkiem wodnym
Polecamy. Atrakcyjny zimowy spacer w urokliwym sercu Parku Krajobrazowego Dolina Słupi. Na trasie godzinnego spaceru: zabytkowa elektrownia w Gałąźni Małej,...
Nalewka z imbiru na ból stawów i gardła. Oto przepis na rozgrzewającą imbirówkę
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
7 rzeczy, które łokcie mogą powiedzieć o stanie twojego zdrowia
Zwracamy uwagę na skórę, włosy czy paznokcie. Mogą nas niepokoić, kiedy ich stan ulega pogorszeniu, lub wręcz przeciwnie – cieszyć, kiedy zauważamy poprawę....
Za co kochamy Mazury? Sonda (wideo)
Mazury, malownicza kraina położona w północno-wschodniej Polsce, od lat przyciąga turystów swoją wyjątkową urodą i niepowtarzalnym klimatem. To miejsce, gdzie...
Co można jeść przy dnie moczanowej? Te produkty są dozwolone przy artretyzmie
Dna moczanowa to schorzenie wynikające z nadmiernego odkładania się kwasu moczowego w stawach, ścięgnach, a czasem nawet w niektórych narządach. Podagrę leczy...
Gdzie szukać ukojenia w letnie dni? Najcieplejsze miejsca do pływania w Polsce
Lato to idealny czas na wypoczynek nad polskim morzem i jeziorami. Jednak zanim spakujemy walizki, warto wiedzieć, gdzie możemy liczyć na najcieplejsze wody,...
Korzystasz z kąpieliska? Poznaj zasady, które powinien znać każdy plażowicz
Lato powróciło, a wraz z nim marzenie o orzeźwiającej kąpieli w morzu. Jednak przed tym, jak skoczysz do wody, warto przypomnieć sobie kilka ważnych zasad...
Co chwalą w Łagowie turyści? Czego im brakuje? - zapytaliśmy gości naszej Perły
Perła Ziemi Lubuskiej przyciąga turystów z całej Polski. Co im się w Łagowie podoba, a co chcieliby zmienić? - zapytaliśmy wypoczywających nad łagowskimi...
Takie mają być nowe zmiany dla wędkarzy. Co ulegnie zmianie? LISTA
Duże zmiany dla wędkarzy. Nie będzie już karty wędkarskiej. Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie wprowadza nowy program. Plany są ogromne. Jakie będą...
Za tyle kupisz teraz kampera. Nowe i używane pojazdy [ceny, zdjęcia]
Wsiąść do własnego pojazdu i pojechać w najpiękniejsze zakątki Polski lub Europy, bez konieczności rezerwowania miejsca do spania? Tak wolny czas spędzają...
Gołe kostki, gołe kolana – co na to lekarz ortopeda?
Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach...
Jak odnieść sukces na rozmowie o pracę online? Przestrzegaj tych kilku zasad
Jakich błędów unikać podczas rozmowy o pracę online? Co zrobić, żeby nie pozostawić po sobie złego wrażenia? Sprawdź, czy wiedz, jakie faux-pas popełniają...
Szczepienia przeciw COVID-19. Ponad ćwierć miliona Lubuszan w pełni zaszczepionych
Kilka tysięcy szczepień dziennie i ponad ćwierć miliona w pełni zaszczepionych Lubuszan. Tak wyglądają najnowsze statystyki dotyczące procesu szczepień...
W Lubuskiem wykonano już w sumie ponad 500 tysięcy szczepień przeciwko COVID-19
Jak przebiega proces szczepień przeciwko COVID-19 w Lubuskiem? W naszym województwie wykonano ich już ponad 500 tysięcy. Przybywa także osób, które są w pełni...
Szczepienia przeciw COVID-19 obowiązkowe? Tego chcieliby niektórzy samorządowcy
Obecnie szczepienia przeciwko COVID-19 są w Polsce całkowicie dobrowolne. Niektórzy samorządowcy, w tym również marszałek województwa lubuskiego - Elżbieta Anna...
Trzecia fala koronawirusa. W zielonogórskim szpitalu mniej pacjentów
Jak wygląda obecnie sytuacja z koronawirusem w Lubuskiem? Po ostatnich trudnych tygodniach, gdy w lubuskich szpitalach padały niechlubne "rekordy", jeśli...
Był o krok od półfinału! Maciej Piechowiak pożegnał się z "MasterChef Junior"
Maciej Piechowiak odpadł z programu "MasterChef Junior" zaraz przed półfinałem. 11-letni kucharz z Dychowa (gmina Bobrowice) pożegnał się z kolegami i...
Izolatoria w Lubuskiem. Ile w sumie ich mamy i jak wiele jest w nich miejsc?
Co zrobić, gdy zachorujesz na COVID-19, a nie chcesz przebywać w domu, by nie narazić innych domowników na zakażenie koronawirusem? W takim przypadku pomocne...