Jak bardzo tęsknicie za bieganiem? Tak było przed rokiem
Wiemy, jak wiele z Was kocha bieganie i jak bardzo czekaliście na kwietniowe imprezy, które zwykle są Waszymi pierwszymi sprawdzianami po zimowej przerwie. W...
Nagrody dla najlepszych w Lubuskiej Lidze Biegowej [ZDJĘCIA]
Czwarty sezon Lubuskiej Ligi Biegowej został uroczyście podsumowany. W tegorocznym cyklu zawodniczki i zawodnicy mieli możliwość rywalizacji w 12 biegach.
Blisko 400 biegaczy na starcie Jorge Cross [ZDJĘCIA]
Jorge Cross to bieg przełajowy, który wymaga przygotowania, energii i przede wszystkim miłości do biegania. Chętnych do pokonania wymagającej trasy,...
Jorge Cross 2016. Ruszyły zapisy na bieg w Czerwieńsku! [zdjęcia]
Jesteście gotowi na kolejny bieg w Czerwieńsku. Po raz piąty odbędzie się Jorge Cross. Już możecie się zapisywać! A bieg odbędzie się 23 kwietnia br.i co ważne,...
Czerwieńsk: Nie lada gratka dla biegaczy. Przed nami IV bieg Jorge Cross [informacje]
Już w piątek o godz. 11.00 sprzed hali Lubuszanka wystartuje IV bieg Jorge Cross. O godz. 9.00 pobiegną przedszkolaki i uczniowie szkoły podstawowej.
Nowa stacja uzdatniania wody. Uroczystość zakończenia inwestycji. Co zyskamy?
Mieszkańcy Czerwieńska i sąsiednich miejscowości zyskali nową stację uzdatniania wody. Właśnie zakończono inwestycję. Podczas uroczystości zadowolenia z...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Bieg Sulecha i Świebody wywołał duże zainteresowanie i emocje
Niezwykłe emocje, determinacja i sportowa rywalizacja - tak można podsumować szóstą edycję półmaratonu Świebody i Sulecha....
Od ratusza w Sulechowie do ratusza w Świebodzinie, czyli VI Bieg Sulecha i Świebody
Niezwykłe emocje, determinacja i sportowa rywalizacja - tak można podsumować szóstą edycję półmaratonu Świebody i Sulecha....
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
Kilkuset zawodników na trasie Biegu do Pustego Grobu w Nowej Soli | ZDJĘCIA, WYNIKI
W Wielkanocny Poniedziałek, 10 kwietnia, ulice Nowej Soli zapełniły się biegaczami. Blisko 700 osób zgłosiło chęć udziału w IX Biegu do Pustego Grobu....
W lany poniedziałek tłumy biegaczy przemierzą trasę między kościołami w Nowej Soli
Tegoroczny Bieg do Pustego Grobu organizowany w Nowej Soli w poniedziałek wielkanocny będzie przebiegał nieco zmienioną trasą. Powodem jest remont ulic na...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Zamiast Crossu i Dychy będzie Festiwal Biegów po Zielonym Lesie
W tym roku zamiast Dychy po Żarach i Crossu Górskiego organizatorzy wymyślili Festiwal Biegów, który odbędzie się 10 października 2021 roku po ścieżkach...
Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Nie czekajcie! Zapisy trwają. To będzie radosny bieg
Do startu wrześniowego Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej jest jeszcze sporo czasu, ale nie pozostało go wiele, by zapisać się...
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...